Багаторічна трав'яниста рослина сімейства губоколірних, висотою до 90 см висоти, з сильно ветвистим кореневищем. Володіє приємним запахом, що нагадує запах чебрецю.
Кореневище буре гілкове, повзуче. Стебель прямий, чотиригранний, м'якковолосистий, вгорі розгалужений. Листя черешкове, супротивне, продовгувато-яйцівидне, темно-зелене з залізками, що просвічуються. Квітки дрібні, запашні, червонувато-лілові або рожевато-лілові, зібрані на кінцях гілок у щиткоглядно-заметільчасте суцвіття.
Плід складається з чотирьох голих, коричневих або бурих горішків, що сидять у чашечці. Квітне в липні - серпні, плоди дозрівають у серпні - вересні. Розмножується насінням і вегетативним шляхом.
Душиця широко поширена в європейській частині СНД, на Кавказі, в Західному і Середньому Сибіру, Середній Азії та Казахстані. Росте зазвичай групами з декількох рослин на супесчаних і суглинистих сухих і свіжих грунтах у хвойних і змішаних лісах, на їх опушках, галявинах і вирубках.
Корисні властивості душиці
Сире насіння душиці містять (у 100 г):
| Вітаміни | мг | Мінерали | мг |
| Вітамін B4 | 43,6 | Кальцій, Ca | 1990 |
| Вітамін B3 | 4,12 | Калій, К | 1522 |
| Вітамін Е | 1,69 | Магній, Mg | 346 |
| Вітамін B6 | 1,19 | Фосфор, Р | 306 |
| Вітамін B2 | 0,316 | Залізо, Fe | 82,71 |
Душиця містить ефірне масло (0,5 - 1%), до складу якого входить фенол, тимол і його ізомер карвакрол і трициклічні сесквітерпени, дубильні речовини, пігменти, аскорбінова кислота - в квітках 166 мг%, в листках 565 мг% і стеблях 58 мг%.
Душиця володіє високою антибактеріальною активністю, діє заспокійливо на центральну нервову систему, нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту і підсилює перистальтику кишківника, надає жовчогінну, незапалювальну я сечогінну дію. Препарати душиці призначають при неврозах, істерії, безсонні, епілепсії, гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, при невротичних скаргах в клімактеричний період, спазмах шлунка і кишківника, атонії кишківника, хронічних гастритах, виразковій хворобі шлунка і дванадцятиперстої кишки, захворюваннях печінки і жовчного міхура.
У Болгарії надземна частина душиці, зібрана в період цвітіння, рекомендується при спазмах шлунка і кишківника, при нервовому збудженні, хворобливих менструаціях, при підвищеній статевій збудженості, а також при захворюваннях печінки, жовтяниці. Міцний чай з трави душиці викликає рясне потовиділення. Трава душиці знаходить застосування при екземі у вигляді ванн, а також для промивання ран (100 г сировини на 2 л окропу; отриманий настій додають до води для ванни).
При бронхітах, пневмонії, бронхоектазах, бронхіальній астмі показаний як сильне потогонне і відхаркувальне, водний настій трави душиці (2 столові ложки подрібненої трави на 2 склянки окропу, випивають в 3 прийому за 30 хвилин до їжі).
Настій душицю рекомендують пити при епілепсії протягом 3 років (2 ложки подрібненої сировини на 1/2 склянки окропу, наполягати 2-3 години).
У народній медицині траву душиці застосовують при простудних захворюваннях, ангіні, кашлі, задуху, туберкульозі легенів, грудній жабі, гіпертонії, епілепсії, діатезах, хворобах шлунка і кишківника, золотуху, підвищеній статевій збудності, затримці менструацій, захворюваннях печінки і жовчного міхура, як заспокійливий і снотворний засіб.
Настій трави у вигляді ванн, обмивань, примочок і вологих компресів вживають при рахіті, золотусі, зудячних висипах, наривах та інших шкірних захворюваннях. Сухі істерті листя і квіткові верхівки нюхають при нежиті і головному болю, відваром трави миють голову при перхоті і випадінні волосся.
Надземна частина може використовуватися як пряність при маринуванні овочів, грибів, приготуванні квасу. Може служити як замінник хмелю в пивоварінні. Застосовується для наполягання горілки. Ефірна олія придатна для віддушки мила, виробництва дешевих сортів одеколону і туалетної води. Листя застосовуються при виготовленні ковбас і як сурогат чаю.
Як барвник використовується для приготування чорної та бурою фарб. Квітки розфарбовують вовна у оранжево-червоний колір. Жирна олія, яку отримують із насіння, придатна для використання в лакофарбовій промисловості. Для запобіжного заходу від молі душицею перекладають одяг, натирають вулики.
Медонос, медопродуктивність - 100 кг/га. Кормове для кіз, овець, коней, козуль. Декоративна рослина, яка може використовуватися для створення контрастних плям у парках. Культивується. Врожайність надземної маси в природних умовах - до 13,5 ц/га повітряно-сухої сировини, в умовах культури - 20-71 ц/га свіжої сировини.
Небезпечні властивості душиці
Душиця протипоказана при вагітності, так як вона викликає спазм матки, який може стати причиною викидня.
Надмірне регулярне вживання чаю з душиці може призвести до чоловічої імпотенції.
Також не рекомендується вживати душицю в їжу людям, які страждають хворобами шлунково-кишкового тракту, наприклад, підвищеною кислотністю шлунка, виразкою, гастритами, серцево-судинними захворюваннями, печінковими або нирковими коліками або гіперчутливістю, оскільки вона може викликати загострення даних захворювань.
Також людям, які страждають на гіпертонію, не рекомендується приймати аромавани з використанням олії душиці .
Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!










































