Лого Їжа+
Продукти 400+
Овочі Фрукти Трави Зелень Ягоди Гриби Спеції Крупи Горіхи Сухофрукти М'ясо Птах Риба Яйця Морепр-ти Молочні Олія Мед Напої Пошук
Весь каталог
Нутріенти 100+
Білки
Вітаміни
Вода
Жири
Мінерали
Клітковина
Вуглеводи
Антиоксиданти
Омега-3
Всі нутрієнти
Правильне харчування
Чим корисно?
Їжа для органів
Їжа країн світу
Склад та калорійність
Їжа за впливом
Дієти
Їжа при хворобах
Вегетаріанство
Поради з харчування
Е-добавки
Їжа по сезону
Системи живлення
Аналіз тіла та раціону
Очищення організму
Способи приготування
Про проект
Наша команда
На нас посилаються
Правила цитування
Загальна інформація
FAQ
Правила коментарів
Використання Cookie
Вакансії
Редакційна політика
Угода
Реклама на сайті
Блог проекту
Конфіденційність
Підтримати нас
Задати питання
Лого Їжа+ Весь каталог
Food+
Лого Їжа+
  • Каталог 400+ продуктів
  • Головна
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Мед
    • Напої
    • Пошук
  • Чим корисно?
  • Склад та калорійність
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
    • Вітаміни
    • Мінерали
    • Білки
    • Жири
    • Вуглеводи
    • Всі компоненти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Спосіб приготування
  • Ілюстрації та фото
  1. Головна
  2. Ягоди
  3. Аґрус

Аґрус

Аґрус являє собою багаторічний, багатоствольний чагарник з тривалим періодом плодоношення і високою врожайністю - до 20-25 кг з 1 куща. Кущі аґруса досягають до 1,5 м висоти і до 2 м в діаметрі. Аґрус - рослина помірних широт, переносить несильне затінення, але досить вологолюбний. Коренева система аґруса розташовується на глибині до 40 см. Його найкраще розміщувати вздовж забору на відстані 1-1,5 м куст від куща. З часом вони розростаються, утворюючи суцільну колючу стіну.

Сорти аґруса: Англійський жовтий, Ізумруд, Руський, Зміна, Медовий, Рожевий ранній, Московський, Червоний, Рожевий 2, Родник, Сувенір, Десертний, Чорномор.

У нашій країні аґрус був введений в культуру багато століть тому. Є відомості, що його вирощували в монастирських садах в XI ст. У XV ст. при царі Івані III аґрус виробляли в московських садах. Найбільше поширення він отримав у XIX ст., коли в Англії було виведено велику кількість великоплідних сортів.

Тоді ж великоплідні сорти аґруса західноєвропейської селекції були завезені в Росію і поступово стали замінювати малопродуктивні місцеві сорти. Після проникнення в 1900 р. в нашу країну з Ірландії такого небезпечного захворювання аґруса, як борошняна роса (сферотека), площі під цією культурою різко скоротилися. Коли в 1914 р. було знайдено засіб боротьби з цим захворюванням, а потім виведені сферотекоустійкі сорти, культура аґруса знову стала відроджуватися.

Корисні властивості аґруса

Свіжий аґрус містить:

Калорії44ККал

  • Білки0,88г
  • Жири0,58г
  • Вуглеводи10,18г
  • Вода87,87г
  • Зола0,49г
Вітаміни мг Мінерали мг
Вітамін С 27,7 Калій, К 198
Вітамін B3 0,3 Фосфор, Р 27
Вітамін B5 0,286 Кальцій, Ca 25
Вітамін B6 0,08 Магній, Mg 10
Вітамін B1 0,04 Натрій, Na 1
Повний склад

У ягодах аґруса містяться вітаміни: С (до 60 мг%), групи В, провітамін А. У аґрусу присутні до 15% цукрів, мінеральні речовини і мікроелементи (калій, йод, натрій, кальцій, залізо, марганець, кобальт, цинк, багато фосфору і міді), органічні кислоти (яблучна і лимонна), багато фолієвої кислоти, дубильні речовини, флавоїди.

У сортах ягід темного забарвлення є вітамін Р і велика кількість пектинових речовин, що сприяють виведенню з організму людини солей важких металів.

Ягоди аґруса містять гіпотензивні і капіляроукріплюючі, протисклеротичні Р-активні сполуки (антоціани і лейксантоціани). Завдяки цьому аґрус ефективний для профілактики та лікування гіпертонії, атеросклерозу та інших серцево-судинних захворювань. Настій плодів аґруса виводить з організму надлишковий холестерин.

Стиглі ягоди аґруса містять 1,8-3,8 мг% серотоніну, що чинить протипухлинну дію. Аскорбінової кислоти в зрілому аґрусу в 2 рази більше, ніж у недозрілому.

Крижівник має легку слабку, сечогінну і жовчогінну властивість, тому його рекомендують людям, які страждають захворюваннями нирок, сечового міхура і печінки. Крижівник надають кровоспинну, протизапальну і загальноукріплюючу дію.

Приховування крижівника в суміші з медом корисне при малокровії, шкірних висипах, частих крововиливах. Вживання приховування аґруса сприяє виведенню з організму солей важких металів і полегшує стан людей, які зазнали впливу радіації; він допомагає виводити з організму радіонукліди. А розбавлений сік аґруса з водою (1:2) вживають як освіжаючий засіб, що нормалізує обмін речовин.

У листях аґруса містяться дубильні та барвисті речовини.

При хронічних запорах (як легкий слабкий і болезаспокійливий засіб) застосовують відвар з ягід аґруса: заливають 1 столову ложку ягід 1 склянкою гарячої води, кип'ятять 10 хвилин на повільному вогні, охолоджують і проціжують. П'ють по 50 г 4 рази на день.

Відвар аґруса і свіжі плоди ефективно використовують у боротьбі з затяжними клімактеричними кровотечами і для нормалізації менструального циклу.

Ягоди аґруса вживають у свіжому вигляді і у вигляді відварів при гіповітамінозах, дефіциті в організмі заліза, фосфору, міді, порушенні обміну речовин (наприклад, при ожирінні), хронічних запорах, гастроентероколітах, водянці, кровотечах.

Ягоди аґруса вживають у свіжому вигляді і переробляють на компоти, джеми, варення, мармелад, соки.

Небезпечні властивості аґруса

Щоб уникнути загострення язв шлунка і дванадцятипалої кишки, колітів і ентероколітів не рекомендується їсти аґрус людям з подібними захворюваннями.

При хворобах нирок і сечовевидних шляхів показано вживання аґруса в невеликих кількостях.

Також не можна вживати аґрус при індивідуальній непереносимості.

Увага!

Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!

Тетяна Єлісєєва фото
Тетяна Єлісєєва
головний редактор проекту Food+
Задати питання

Дивіться також властивості інших ягід:

Червона смородинаЧервона смородина
Чорна смородинаЧорна смородина
КалинаКалина
ЧорницяЧорниця
ЛохинаЧорниця
ЖуравлинаЖуравлина
ТернТерн
ГоробинаГоробина
Чорноплідна Чорноплідна горобинагоробина
ШипшинаШипшина

Вітаміни

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Мінерали

  • AlАлюміній
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадій
  • FeЗалізо
  • IЙод
  • KКалій
  • CaКальцій
  • SeСелен
  • SiКремній
  • FФтор
  • MgМагній
  • CoКобальт
  • MnМарганець
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолібден
  • CuМедь
  • NaНатрій
  • NiНікель
  • SСірка
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнер з їжі →

Нутріенти

  • Білки
  • Жири
  • Вуглеводи
  • Вода
  • Клітковина
  • Лізін
  • Холестерин
  • Крахмаль
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Всі нутрієнти

Актуальні статті:

1 Їжа, що стимулює відтік жовчі 2 Їжа при набряках: 10 продуктів для боротьби із зайвою рідиною 3 Їжа проти паразитів 4 Їжа для розрідження крові 5 Їжа для підвищення рівня лейкоцитів

Рекомендуємо:

Їжа для нирок Їжа для нирок Їжа для м'язів Їжа для м'язів Їжа для легень Їжа для легенів Їжа для волосся Їжа для волосся Їжа для серця Їжа для серця

Сезонні продукти з нашого каталогу:

КалинаКалина
ГарбузГарбуз
БаклажанБаклажан
БрусницяБрусниця
Волоський горіхВолоський горіх
Цибуля ріпчастаЦибуля ріпчаста
ОбліпихаОбліпиха
ВиноградВиноград
Капуста білокачаннаКапуста білокачанна
КизилКизил
КабачокКабачок
РедькаРедька
ПомідорПомідор
ЧасникЧасник

Нове на сайті:

Сік з огірка
Огірковий сік - еліксир молодості та здоров'я для всієї родини
Сік з чорноплідної горобини
Сік чорноплідної горобини: 10 вагомих причин додати до свого раціону
Сік з горобини
Горобиновий сік: доведена користь для організму та рекомендації щодо вживання
Сік з шипшини
Сік шипшини: 10 науково доведених фактів користі цілющого напою
Сік з терену
Терновий сік - доведена користь та особливості вживання смачного напою
Сік з калини
Калиновий сік - 7 науково доведених корисних властивостей смачного напою для організму
Сік з обліпихи
Обліпиховий сік: 10+ корисних властивостей смачних ліків
Сік із ягід годжі
Сік ягід годжі: 10+ позитивних властивостей суперфуду для організму

Популярні вітаміни та мінерали:

Вітамин А
Вітамин B
Вітамин С
Вітамин Д
Вітамин Е
Вітамин К
Вітамин F
Вітамин В9
Вітамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Food+
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • Мед
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Напої
    • Пошук
  • Склад та калорійність
  • Чим корисно?
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Способи приготування
  • Ілюстрації та фото

Головне

  • Про проект Food+
  • Наша команда
  • Головний редактор
  • Вакансії
  • Реклама
  • Задати питання

Інформація

  • Загальні положення
  • Редакційна політика
  • Використання Cookie
  • Блог проекту
  • FAQ
  • Мапа сайту

Контент

Стокові зображення від

Depositphotos - сСтокові зображення

Матеріали захищені міжнародним авторським правом.

Правила цитування

Співпраця

Для нашого проекту шукаємо коректора з глибоким знанням української мови. Також зацікавлені у співпраці з профільними лікарями, дієтологами та нутриціологами. job@foodplus.in.ua

Контакти

Час роботи:

НТ-ПТ з 9:00 до 18:00 (GMT+1)

+44 204 577 40 35 edition@foodplus.in.ua

Адреса: E10 7QZ, UK, London, Unit 2 Cromwell industrial estate

Адміністрація не несе відповідальності за спробу застосування поданої інформації та не гарантує, що вона не нашкодить особисто Вам.
Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся із профільним лікарем!

Всі права захищені © 2024 Food+

Для осіб старше 16 років

Політика конфіденційності Угода користувача