Лого Їжа+
Продукти 400+
Овочі Фрукти Трави Зелень Ягоди Гриби Спеції Крупи Горіхи Сухофрукти М'ясо Птах Риба Яйця Морепр-ти Молочні Олія Мед Напої Пошук
Весь каталог
Нутріенти 100+
Білки
Вітаміни
Вода
Жири
Мінерали
Клітковина
Вуглеводи
Антиоксиданти
Омега-3
Всі нутрієнти
Правильне харчування
Чим корисно?
Їжа для органів
Їжа країн світу
Склад та калорійність
Їжа за впливом
Дієти
Їжа при хворобах
Вегетаріанство
Поради з харчування
Е-добавки
Їжа по сезону
Системи живлення
Аналіз тіла та раціону
Очищення організму
Способи приготування
Про проект
Наша команда
На нас посилаються
Правила цитування
Загальна інформація
FAQ
Правила коментарів
Використання Cookie
Вакансії
Редакційна політика
Угода
Реклама на сайті
Блог проекту
Конфіденційність
Підтримати нас
Задати питання
Лого Їжа+ Весь каталог
Food+
Лого Їжа+
  • Каталог 400+ продуктів
  • Головна
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Мед
    • Напої
    • Пошук
  • Чим корисно?
  • Склад та калорійність
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
    • Вітаміни
    • Мінерали
    • Білки
    • Жири
    • Вуглеводи
    • Всі компоненти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Спосіб приготування
  • Ілюстрації та фото
  1. Головна
  2. Вугор

Вугор

Вугор - не зовсім звичайна риба. Зовні схожий на змію, він має циліндричну форму, тільки хвіст злегка стиснутий з боків. Голова невелика, трохи приплюснута, рот маленький (якщо порівнювати з іншими хижаками), з дрібними гострими зубами. Тіло згря покрито шаром сер, під яким виявляються маленькі, ніжні, продовгуваті чешуйки. Спина пофарбована в бурий або чорний колір, бока значно світліше, жовті, а черево жовтувате або біле.

Вугор буває як прісноводний, так і морський. Вугор, що з'явився на Землі понад 100 мільйонів років тому спочатку в районі Індонезії, став мешкати і в районі японського архіпелагу - особливо в озері Хаманака (префектура Сідзуока). Істота це дуже живуче, здатне жити навіть без води при невеликій кількості вологи. Зараз у світі налічується 18 видів угря.

Річковий Вугор відноситься до прохідних риб, але на відміну від осетрових і лососевих, які йдуть розмножуватися з морів у річки, Вугор йде на нерест з прісних водойм в океан. Тільки в XX столітті вдалося виявити, що розмножується Вугор в глибокому і теплому Саргассовому морі, яке, будучи затокою Атлантики, омиває береги Північної і острова Центральної Америк. Вугор мече ікру тільки раз у житті, і після нересту всі дорослі риби гинуть. А личинок угря потужна течія несе до берегів Європи, на що йде близько трьох років. Наприкінці шляху це вже маленькі склоподібні прозорі угорки.

У наші водойми молодь заходить навесні з Балтійського моря і розселяється по річкових системах і озерах, де мешкає зазвичай від шести до десяти років.

Харчується Вугор лише в теплий час, в основному вночі, вдень вони зариваються в грунт, виставляючи назовні тільки голову. З настанням заморозків вони перестають годуватися до весни. Вугри люблять поласувати різними дрібними тваринами, що живуть в тині: рачками, хробаками, личинками, равликами. Охоче поїдає ікру інших риб. Після чотирьох-п'яти років перебування в прісній воді Вугор стає нічним хижаком-засадником. Поїдає дрібних єршов, окунів, плотву, снітка тощо, тобто рибок, що мешкають на дні водойм.

Досягнувши статевої зрілості, вугрі прямують річками і каналами в океан. При цьому вони часто потрапляють у гідротехнічні споруди, що може викликати навіть аварійні ситуації. Але більшість вугрів обходять перешкоди, проповзаючи подібно зміям деяку частину шляху сушею.

Смакові якості згря загальновідомі. Його можна варити, смажити, маринувати і навіть млявити. Але особливо хороший він у копченому вигляді. Це делікатес, який подають на найвишуканіших банкетах і прийомах.

Корисні властивості згря

М'ясо угря містить близько 30% високоякісних жирів, близько 15% білків, комплекс вітамінів і мінеральних елементів. Угорщина містить велику кількість вітамінів А, B1, B2, D і E. Благотворно впливає на організм людини великий вміст білка в м'ясі угря.

Мало хто знає, що в Японії популярність на м'ясо угря зростає ближче до літа, так як Вугор сприяє зняттю втоми в спеку і допомагає японцям краще переносити спекотний літній період. Риб'ячий жир, що міститься в м'ясі морського вугра запобігає розвитку серцево-судинних захворювань.

Морський Вугор крім ні з чим не порівнянного смаку - є джерелом жирних кислот Омега-3, а також натрію і калію, необхідних для здоров'я.

У вугрі великий вміст вітаміну Е, тому в спекотну погоду японці люблять їсти так званий шашлик з угря.

Також копчений Вугор містить велику кількість вітаміну А, що перешкоджає захворюванням очей, старінню шкіри.

Окремо можна відзначити корисність копченого угря для чоловіків - які містяться у вугрі речовини благотворно впливають на чоловіче здоров'я.

Окремо від м'яса угря їдять його печінку або роблять з неї супи. Оскільки страви з угря відносяться до розряду дорогих, частіше ними потчують гостей. Подарунок страви з угря може гідно замінити пляшку хорошого вина. Виняткові смакові якості угря розкриваються також при приготуванні супів.

Небезпечні властивості згря

Вугор протипоказаний у випадках індивідуальної непереносимості. Крім того, цю рибу не рекомендують вживати у великих кількостях при надмірній вазі.

Також лікарі не радять захоплюватися стравами з будь-якого угря при захворюваннях жовчного міхура і печінки. З обережністю також варто їсти цей продукт при хронічному гастриті та астмі.

Увага!

Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!

Тетяна Єлісєєва фото
Тетяна Єлісєєва
головний редактор проекту Food+
Задати питання

Дивіться також властивості інших продуктів:

Краб
Краб
Лобстер (омар)Лобстер (омар)
КреветкаКреветка
КальмарКальмар
ВосьминігВосьминіг
УстрицяУстриця
МідіяМідія
ТрепангТрепанг
Морська капустаМорська капуста
ВодоростіВодорості

Вітаміни

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Мінерали

  • AlАлюміній
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадій
  • FeЗалізо
  • IЙод
  • KКалій
  • CaКальцій
  • SeСелен
  • SiКремній
  • FФтор
  • MgМагній
  • CoКобальт
  • MnМарганець
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолібден
  • CuМедь
  • NaНатрій
  • NiНікель
  • SСірка
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнер з їжі →

Нутріенти

  • Білки
  • Жири
  • Вуглеводи
  • Вода
  • Клітковина
  • Лізін
  • Холестерин
  • Крахмаль
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Всі нутрієнти

Актуальні статті:

1 Їжа, що стимулює відтік жовчі 2 Їжа при набряках: 10 продуктів для боротьби із зайвою рідиною 3 Їжа проти паразитів 4 Їжа для розрідження крові 5 Їжа для підвищення рівня лейкоцитів

Рекомендуємо:

Їжа для нирок Їжа для нирок Їжа для м'язів Їжа для м'язів Їжа для легень Їжа для легенів Їжа для волосся Їжа для волосся Їжа для серця Їжа для серця

Сезонні продукти з нашого каталогу:

КалинаКалина
ГарбузГарбуз
БаклажанБаклажан
БрусницяБрусниця
Волоський горіхВолоський горіх
Цибуля ріпчастаЦибуля ріпчаста
ОбліпихаОбліпиха
ВиноградВиноград
Капуста білокачаннаКапуста білокачанна
КизилКизил
КабачокКабачок
РедькаРедька
ПомідорПомідор
ЧасникЧасник

Нове на сайті:

Сік з огірка
Огірковий сік - еліксир молодості та здоров'я для всієї родини
Сік з чорноплідної горобини
Сік чорноплідної горобини: 10 вагомих причин додати до свого раціону
Сік з горобини
Горобиновий сік: доведена користь для організму та рекомендації щодо вживання
Сік з шипшини
Сік шипшини: 10 науково доведених фактів користі цілющого напою
Сік з терену
Терновий сік - доведена користь та особливості вживання смачного напою
Сік з калини
Калиновий сік - 7 науково доведених корисних властивостей смачного напою для організму
Сік з обліпихи
Обліпиховий сік: 10+ корисних властивостей смачних ліків
Сік із ягід годжі
Сік ягід годжі: 10+ позитивних властивостей суперфуду для організму

Популярні вітаміни та мінерали:

Вітамин А
Вітамин B
Вітамин С
Вітамин Д
Вітамин Е
Вітамин К
Вітамин F
Вітамин В9
Вітамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Food+
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • Мед
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Напої
    • Пошук
  • Склад та калорійність
  • Чим корисно?
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Способи приготування
  • Ілюстрації та фото

Головне

  • Про проект Food+
  • Наша команда
  • Головний редактор
  • Вакансії
  • Реклама
  • Задати питання

Інформація

  • Загальні положення
  • Редакційна політика
  • Використання Cookie
  • Блог проекту
  • FAQ
  • Мапа сайту

Контент

Стокові зображення від

Depositphotos - сСтокові зображення

Матеріали захищені міжнародним авторським правом.

Правила цитування

Співпраця

Для нашого проекту шукаємо коректора з глибоким знанням української мови. Також зацікавлені у співпраці з профільними лікарями, дієтологами та нутриціологами. job@foodplus.in.ua

Контакти

Час роботи:

НТ-ПТ з 9:00 до 18:00 (GMT+1)

+44 204 577 40 35 edition@foodplus.in.ua

Адреса: E10 7QZ, UK, London, Unit 2 Cromwell industrial estate

Адміністрація не несе відповідальності за спробу застосування поданої інформації та не гарантує, що вона не нашкодить особисто Вам.
Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся із профільним лікарем!

Всі права захищені © 2024 Food+

Для осіб старше 16 років

Політика конфіденційності Угода користувача