Лого Їжа+
Продукти 400+
Овочі Фрукти Трави Зелень Ягоди Гриби Спеції Крупи Горіхи Сухофрукти М'ясо Птах Риба Яйця Морепр-ти Молочні Олія Мед Напої Пошук
Весь каталог
Нутріенти 100+
Білки
Вітаміни
Вода
Жири
Мінерали
Клітковина
Вуглеводи
Антиоксиданти
Омега-3
Всі нутрієнти
Правильне харчування
Чим корисно?
Їжа для органів
Їжа країн світу
Склад та калорійність
Їжа за впливом
Дієти
Їжа при хворобах
Вегетаріанство
Поради з харчування
Е-добавки
Їжа по сезону
Системи живлення
Аналіз тіла та раціону
Очищення організму
Способи приготування
Про проект
Наша команда
На нас посилаються
Правила цитування
Загальна інформація
FAQ
Правила коментарів
Використання Cookie
Вакансії
Редакційна політика
Угода
Реклама на сайті
Блог проекту
Конфіденційність
Підтримати нас
Задати питання
Лого Їжа+ Весь каталог
Food+
Лого Їжа+
  • Каталог 400+ продуктів
  • Головна
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Мед
    • Напої
    • Пошук
  • Чим корисно?
  • Склад та калорійність
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
    • Вітаміни
    • Мінерали
    • Білки
    • Жири
    • Вуглеводи
    • Всі компоненти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Спосіб приготування
  • Ілюстрації та фото
  1. Головна
  2. Нутрієнти
  3. Танини

Чай! Цей напій відомий людству вже понад п'ять тисяч років. Його пили китайські імператори. Його п'є королева Англії. Ми з Вами також є поклонниками цього чудового напою. Давайте розберемося з його складом.

Перше місце в ньому займають природні ароматичні композиції. Друге місце займає танин. Хімічний склад ароматичних композицій залежить від місця виростання чаю та умов його збору та приготування.

Що ж стосується таніну, якому присвячена ця стаття, то його зміст залежить не стільки від погодних і кліматичних характеристик, скільки від віку самого чайного листа. Чим старший аркуш, тим більша кількість танину він містить.

Продукти багаті таніном:

ЧайЧай
КакаоКакао
Темний виноградТемний виноград
Чорна смородинаЧорна смородина
КизилКизил
ЖолудіЖолуді
КаштаниКаштани
Евкаліпт
Евкаліпт
ЧеремхаЧеремха
РевеньРевень
ГалангалГалангал
Плоди дубільного сумахуПлоди дубильного сумаха
АйваАйва
ГранатГранат
ХурмаХурма

Загальна характеристика танінів

Що ж таке танини? Танін, або галодубильна кислота - це речовина, що має в'яжучу дію. Назва походить від французького слова «tanner», що в перекладі на російську означає дублення шкіри.

Танини містяться в чаї і черьомуху, шлунках і кореневищах калгану. Саме завдяки танінам, вина, приготовані з виноградів темних сортів, користуються величезною популярністю.

Крім того, танин широко застосовується як дубляча речовина при виготовленні виробів зі шкіри. Застосовується і у фармацевтичній промисловості при виготовленні в'яжучих протизапальних медикаментів.

Добова потреба в танині

У зв'язку з тим, що танін виконує в нашому організмі дублячу функцію, даних щодо його добового вживання немає. При цьому слід врахувати, що допустима кількість вживаного таніну (у складі супутніх сполук), залежить від індивідуальних характеристик організму.

Потреба в танині зростає:

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Також розчином танину в гліцерині можна змащувати мокнучі рани і виразки для їх якнайшвидшого загоєння. Крім того, танин використовується при легкій формі цукрового діабету і в разі виявлення хвороботворних бактерій і вірусів.

Потреба в танині знижується:

  • у разі індивідуальної непереносимості танину;
  • при підвищеній згортності крові.

Корисні властивості танину і його вплив на організм

  • стимулює якнайшвидше рубцювання виразки шлунка;
  • володіє дезінтоксикаційною складовою;
  • здатний до нейтралізації хвороботворних мікроорганізмів;
  • використовується при несваренні шлунка.

Корисні властивості деяких продуктів, що містять танини

Желуді застосовуються в якості замінника кави, борошна, використовуються як ліки від деяких важких захворювань. Крім того, у тваринництві жолуді використовуються для годування свиней.

Корінь калгану (лапчатки прямостоячів) добре зарекомендував себе при діареї. Евкаліпт використовується в народній медицині і траволікуванні, як дезодорююча речовина, а також засіб від застуди.

Каштан має добрий вплив на стінки кровоносних судин.

Сумах дубильний добре зарекомендував себе не тільки в якості дублячого компонента при виділенні шкір, але і в якості спецій. Його широко використовують народи Середньої Азії, Кавказу і Закавказзя.

Взаємодія з іншими елементами

Таніни добре взаємодіють з білками та іншими всілякими біополімерами.

Ознаки надлишку і нестачі танину в організмі

У зв'язку з тим, що танини не відноситься до групи координуючих з'єднань, ознак надлишку, як втім, і нестачі - не виявлено. Вживання танину пов'язане, швидше, з епізодичними потребами організму в цій речовині.

Танини для краси і здоров'я

Оскільки танін має здатність деактивувати величезну кількість отрут біологічного походження, то вживання продуктів його містять призводить до гарного настрою і здоров'я. А отже, всім, хто бажає володіти хорошим здоров'ям, енергійністю і красивою шкірою, слід обов'язково вживати таніновмісні продукти. Адже здоров'я і краса - це так важливо!

І на закінчення, хочеться нагадати про всі достоїнства таніновмісних продуктів. Танін має можливість деактивувати отрути біологічного походження, в результаті чого шкідливі сполуки втрачають свою тератогенну силу. Танін надає особливий в'яжучий смак продуктам, що містять його. Крім внутрішнього вживання, танин можна також використовувати при лікуванні відкритих ран і язв (в комплексі з гліцерином). Усі таніновмісні продукти мають цілющу силу.

Увага!

Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!

Тетяна Єлісєєва фото
Тетяна Єлісєєва
головний редактор проекту Food+
Задати питання

Інші популярні поживні речовини:

БілкиЖелатин87% у желатині
Жири
Олія рапсова99% в рапсовій олії
ВуглеводиЦукор-рафінад99,9% у цукрі-рафінаді
Вода
Огірок96% у огірках
Лізин
МолокоУ молоці
ХолестеринМізки0,02% у мозку
КлітковинаЖитні та пшеничні висівки44% у житніх та пшеничних висівках
Крохмаль
Мал78% у рисі
Омега-3Риб'ячий жир19% у риб'ячому жирі
ГлюкозаЦукор-рафінад99,9% у цукрі-рафінаді

Вітаміни

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Мінерали

  • AlАлюміній
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадій
  • FeЗалізо
  • IЙод
  • KКалій
  • CaКальцій
  • SeСелен
  • SiКремній
  • FФтор
  • MgМагній
  • CoКобальт
  • MnМарганець
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолібден
  • CuМедь
  • NaНатрій
  • NiНікель
  • SСірка
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнер з їжі →

Нутріенти

  • Білки
  • Жири
  • Вуглеводи
  • Вода
  • Клітковина
  • Лізін
  • Холестерин
  • Крахмаль
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Всі нутрієнти

Актуальні статті:

1 Їжа, що стимулює відтік жовчі 2 Їжа при набряках: 10 продуктів для боротьби із зайвою рідиною 3 Їжа проти паразитів 4 Їжа для розрідження крові 5 Їжа для підвищення рівня лейкоцитів

Рекомендуємо:

Їжа для нирок Їжа для нирок Їжа для м'язів Їжа для м'язів Їжа для легень Їжа для легенів Їжа для волосся Їжа для волосся Їжа для серця Їжа для серця

Сезонні продукти з нашого каталогу:

КалинаКалина
ГарбузГарбуз
БаклажанБаклажан
БрусницяБрусниця
Волоський горіхВолоський горіх
Цибуля ріпчастаЦибуля ріпчаста
ОбліпихаОбліпиха
ВиноградВиноград
Капуста білокачаннаКапуста білокачанна
КизилКизил
КабачокКабачок
РедькаРедька
ПомідорПомідор
ЧасникЧасник

Нове на сайті:

Сік з огірка
Огірковий сік - еліксир молодості та здоров'я для всієї родини
Сік з чорноплідної горобини
Сік чорноплідної горобини: 10 вагомих причин додати до свого раціону
Сік з горобини
Горобиновий сік: доведена користь для організму та рекомендації щодо вживання
Сік з шипшини
Сік шипшини: 10 науково доведених фактів користі цілющого напою
Сік з терену
Терновий сік - доведена користь та особливості вживання смачного напою
Сік з калини
Калиновий сік - 7 науково доведених корисних властивостей смачного напою для організму
Сік з обліпихи
Обліпиховий сік: 10+ корисних властивостей смачних ліків
Сік із ягід годжі
Сік ягід годжі: 10+ позитивних властивостей суперфуду для організму

Популярні вітаміни та мінерали:

Вітамин А
Вітамин B
Вітамин С
Вітамин Д
Вітамин Е
Вітамин К
Вітамин F
Вітамин В9
Вітамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Food+
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • Мед
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Напої
    • Пошук
  • Склад та калорійність
  • Чим корисно?
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Способи приготування
  • Ілюстрації та фото

Головне

  • Про проект Food+
  • Наша команда
  • Головний редактор
  • Вакансії
  • Реклама
  • Задати питання

Інформація

  • Загальні положення
  • Редакційна політика
  • Використання Cookie
  • Блог проекту
  • FAQ
  • Мапа сайту

Контент

Стокові зображення від

Depositphotos - сСтокові зображення

Матеріали захищені міжнародним авторським правом.

Правила цитування

Співпраця

Для нашого проекту шукаємо коректора з глибоким знанням української мови. Також зацікавлені у співпраці з профільними лікарями, дієтологами та нутриціологами. job@foodplus.in.ua

Контакти

Час роботи:

НТ-ПТ з 9:00 до 18:00 (GMT+1)

+44 204 577 40 35 edition@foodplus.in.ua

Адреса: E10 7QZ, UK, London, Unit 2 Cromwell industrial estate

Адміністрація не несе відповідальності за спробу застосування поданої інформації та не гарантує, що вона не нашкодить особисто Вам.
Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся із профільним лікарем!

Всі права захищені © 2024 Food+

Для осіб старше 16 років

Політика конфіденційності Угода користувача