Загальний опис хвороби
Тахікардія - це прискорення ритму роботи серця, яке виникає у вигляді реакції на підвищення температури тіла, емоційне і фізичне навантаження, куріння, вживання алкоголю, зниження артеріального тиску (в результаті кровотечі) і рівня гемоглобіну (наприклад, при анемії), при підвищеній функції щитовидної залози, злоякісних пухлинах, гнійної інфекції, вживанні деяких ліків. Також, тахікардію можуть викликати патологія серцевого м'яза, порушення електричної провідності серця.
Причини розвитку тахікардії
- надмірне захоплення вживанням продуктів, що містять кофеїн;
- захворювання серцево-судинної системи (вада серця, ішемія, інфаркт, гіпертонічна хвороба);
- захворювання щитоподібної залози та ендокринної системи;
- інфекційні захворювання;
- вагітність.
Різновиди тахікардії
фізіологічна, короткочасна і патологічна тахікардія.
Ознаки тахікардії:
потемніння в очах, біль в області грудей, учнівський серцевий ритм при спокої і без об'єктивних причин, часті запаморочення, неодноразова втрата свідомості.
Наслідки тахікардії
зношування серцевого м'яза, серцева недостатність, порушення електропровідності серця і ритм його роботи, аритмічний шок, гостра недостатність кровообігу мозку, тромбоемболія мозкових судин і легеневих артерій, фібриляція шлуночків.
Корисні продукти при тахікардії
Дієта при тахікардії повинна базуватися на таких принципах:
- 1 регулярне харчування;
- 2 невеликі порції;
- 3 утримання від їжі на ніч;
- 4 обмеження солодкого;
- 5 проводити розвантажувальні дні;
- 6 добова доза жирів повинна становити не більше 50 г;
- 7 великий вміст продуктів, багатих магнієм і калієм;
- 8 низька калорійність.
Також, радять використовувати молочно-рослинну дієту.
Докорисних продуктів належать:
- мед (покращує кровопостачання серця і розширює судини);
- продукти з великим рівнем заліза, магнію і калію (родзинка, курага і абрикоси, вишня, чорноплідна горобина, мигдаль, селера, грейпфрути, виноград, фіники, інжир, чорнослив, петрушка, капуста, чорна смородина, кореневий селер, ананаси, банани, кизил і персики);
- житні та пшеничні отруби;
- горіхи;
- відвар шипшини або трав'яний чай (зміцнюють серцевий м'яз);
- свіжі сирі овочі в запеченому або шинкованому вигляді (наприклад: топінамбур, баклажани, їдальні буряки) і рослинні салати так, як вони містять багато мікроелементів і вітамінів при невеликій кількості калорій;
- свіжі фрукти, ягоди (наприклад: калина, горобина, брусника), соки, компоти, муси, киселі, желе з них;
- сухофрукти;
- білковий паровий омлет, яйця всмятку (не більше одного яйця на день);
- кисломолочні продукти (простокваша, кефір, нежирний сир), цільне молоко, сметана (як заправка до страви);
- каші на молоці або воді, крупеники та пудинги;
- відрубний хліб, хліб вчорашньої випічки;
- холодний буряок, вегетаріанські супи з овочів і круп, фруктові та молочні супи;
- нежирні сорти свинини, яловичини, м'ясо індички і курки, телятина (приготовлене на пару, в духовці або рубане м'ясо);
- нежирні сорти відвареної або запеченої риби, у вигляді котлет, тефтелів, фрикаделек;
- гострі соуси на овочевому відварі (наприклад: молочний, сметанний, фруктові підливи);
- соняшникова, кукурудзяна, лляна та інші види рослинної олії (до 15 грам на добу).
Народні кошти при тахікардії
- трав'яні чаї з м'яти, меліси, глоду, пустирника і валеріани;
- подушки-саші (наприклад: з коренем валер'яни);
- заспокійливий збір з кореня валеріани і сухої м'яти (дві ложки збору помістити в термос, наполовину залити окропом, наполягати дві години, зберігати в холодильнику не більше місяця) приймати по склянці настою під час нападу дрібними ковтками;
- настій лісового хвоща і глоду (дві ложки суміші трав залити окропом в емальованій ємності, наполягати три години при щільно закритій кришці, процедити) приймати двічі на день по півсклянки протягом трьох тижнів);
- настій з шишок хмелю і м'яти (на склянку окропу використовувати одну чайну ложку збору, наполягати десять хвилин) випити невеликими ковтками в один прийом;
- ягоди бузини та жимолості (у сирому вигляді, варення з ягід);
- відвар кори бузини (2 ст. ложки подрібненої кори на один літр киплячої води, кип'ятити десять хвилин) приймати відвар по 100 грама вранці і ввечері.
Небезпечні та шкідливі продукти при тахікардії
Алкогольні, енергетичні та кофеїновмісні напої, міцний чай, жирна, гостра, пряна і солона їжа, сметана, яйця (більше одного на добу, омлети, яйця в круту), копченості, приправи і соуси з високим рівнем жирів, сіль і продукти, які містять соду (бісквіти, хліб, газовані напої), так само як у шкідливий є.
Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!
