Геморой - запальне захворювання прямої кишки, яке супроводжується тромбозом, патологічною ізвитістю і розширенням гемороїдальних вен, які утворюють вузли в прямій кишці.
Причини виникнення геморою
- хронічні запори, що збільшують приплив крові і тиск у прямій кишці;
- вагітність і пологи; «
- сидячий» і малорухливий спосіб життя;
- зловживання алкогольними напоями;
- збільшені фізичні навантаження;
- пряна і гостра їжа, що викликає роздратування анальної області;
- ожиріння;
- генетична схильність;
- стресові ситуації;
- запалення печінки та кишківника;
- інфекційні процеси;
- пухлини.
Симптоми геморою
- кров'яні виділення з прямої кишки, особливо після дефекації;
- кров у каловій масі;
- випадання та ущільнення гемороїдальних вузлів;
- свербіння та подразнення в галузі заднього проходу;
- біль при ходьбі, дефекації, в сидячому положенні;
- відчуття тяжкості, чужорідного тіла в прямій кишці.
Дуже важливо при геморої дотримуватися дієти, яка буде запобігати виникненню хронічних запорів, відновлювати дефіцит заліза при гемороїдальній кровотечі. Продукти повинні мати підвищений вміст вітамінів, амінокислот, клітковини, мінеральних солей. Склад дієти необхідно узгодити з особливостями організму хворого.
Корисні продукти при геморої
- продукти з «м'якими» харчовими волокнами (наприклад, сухофрукти - чорнослив, курага, інжир);
- в обмежених кількостях м'ясо, м'ясні та рибні продукти (наприклад: нежирне м'ясо курки, телятини, яловичини, індички, кролика, окремі сорти риби - ліжко, судак, карп, тріска, хек, щука) з високою кількістю біодоступного заліза;
- фрукти (банани, яблука, виноград) і компоти з них;
- сухе нездобне печиво;
- гречана, вівсяна, ячна, перлова каша;
- мед;
- варені та сирі овочі (цвітна капуста, морква, ріпчастий цибуля, цілі дольки часнику, буряк, помідори, кабачки, листяний салат, гарбуз);
- горіхи, ягоди (особливо лісові);
- мінеральна вода з високим вмістом сульфатів і магнію;
- натуральні соки (морквяний, буряковий, абрикосовий);
- кисломолочні продукти (простоквашу, вершки, молоко, одноденний кефір, молочні продукти з біфідо- і лактобактеріями);
- масло (вершкове, рослинне - соняшникове, кукурудзяне, льняне, гарбузове);
- легкі вина, коктейлі, пунші, сидр;
- гострі натуральні соуси;
- зелень (петрушка, кріп, майоран, базилік, тмін, кінза);
- супи на легкому рибному або м'ясному бульйоні, буряковики, овочеві навари, борщі.
Народні кошти при геморої
- олія рослинна (одна-дві столові ложки розвести в кефірі або простокваші, приймати натщесерце на ніч);
- очищена вода (вранці натщесерце одна-дві склянки холодної води з однією столовою ложкою меду) або сироватка;
- осинове листя (накладати на кілька годин на збільшені гемороїдальні вузли);
- сидячі ванночки з лукового лушпиння;
- тампони на основі соку чистотіла з поступовим збільшенням часу використання: від 30 до 45 хвилин на день;
- трав'яний відвар № 1 (листя кульбаба - півсклянки, квіти календули - одна склянка, меліса - півсклянки): одну столову ложку суміші на склянку окропу, настояти протягом 40 хвилин, приймати тричі на день за півгодини до їжі;
- трав'яний відвар № 2 (змішати в рівних кількостях ромашку лікарську, Буркун лікарський і шафран, суміш розтерти зі слизом насіння льону і випареним на одну третину вином): приймати тричі на день, запиваючи великою кількістю води або використовувати для примочок.
Зразкова дієта при геморої
Сніданок: свіжий сік, каша (замочена на ніч цільнозернова ячмінна, вівсяна або пшенична крупа, ціле насіння льону, подрібнені горіхи, сухофрукти) з йогуртом, кефіром або простоквашею.
Пізній сніданок: склянка кефіру.
Обід: овочевий суп, салат зі свіжих овочів, риба на пару або запечена в духовці, цільнозерновий хліб з відрубями або зерновими зародками.
Південь: фруктовий салат.
Вечеря: пробіотичний натуральний йогурт.
Небезпечні та шкідливі продукти при геморої
Слід обмежити або виключити з раціону продукти, які розширюють венозну мережу, кавернозні тканини в анальній області, порушують місцевий кровотік, викликають свербіння, печіння, сідання в районі заднього проходу. До них належать:
- спиртні напої, гостра, пряна і солона їжа;
- горох, квасоля, житній хліб, білокачанна капуста, продукти, які підсилюють газоутворення в кишківнику.
- рисова і манна каша, вермішель і макарони, картопляне пюре, кисіль;
- ріпа, рідка, щавель;
- свіже молоко;
- міцний чай, гарячий шоколад, кава;
- перець, гірчиця;
- чорний хліб;
- незрілі плоди;
- продукти з напівфабрикатів, з харчовими добавками та хімічними наповнювачами;
- солодкі газовані напої;
- продукти з рафінованого білого борошна: білий хліб, здобні булочки і батони.
- яйця, жирний сир;
- насичені м'ясні бульйони;
- гриби;
- смажені страви;
- тугоплавкі жири (бараняче, свиняче, говяжжя сало, комбіжир).
- обмежити вживання таких фруктів, як: чорниця, айва, кизил, гранат, брусника, груша.
Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!
