Загальний опис хвороби
Екзема - шкірне захворювання, що супроводжується висипанням і зудом. Розрізняють суху і мокнучу екзему. Екзема може розташовуватися на руках, ногах, обличчі.
Причини виникнення екземи.
- всілякі алергічні реакції;
- знижений імунітет;
- порушення робіт ендокринної системи;
- нервове напруження, стреси;
- цукровий діабет;
- дисбактеріоз;
- грибкові захворювання.
Перші ознаки появи екземи - висипання. На місці ураженої ділянки з'являється сухість, почервоніння, набряклість, лушпіння. Утворюються корочки, тріщинки. Дуже сильний свербіж.
Корисні продукти при екземі
Якщо харчуватися правильно, то це завжди сприяє швидкому одужанню, зняттю загострень захворювання і встановленню стійкої ремісії.
Їжа повинна бути тільки варена і знежирена.
У перших стравах перевагу слід віддавати супам на м'ясному або рибному бульйоні. М'ясо має бути легким і відвареним, або приготовленим на пару. Віддавати ж переваги слід нежирному м'ясу легкому і дієтичному. Наприклад, добре підійдуть м'ясо кролика, індички, нежирна яловичина, курка.
Можна їсти відварену рибу, якщо вона буде річкова і свіжа.
Корисні різні каші: ячнева, гречана, пшенична, вівсяна, оскільки багаті на мінерали та вітаміни.
Сир, простоквашу, кефір, ряжанку, можна їсти в необмежених кількостях.
Корисно їсти рослинну їжу. Квасоля визнана лікарським засобом при екземі, справжня комора білка, концентрат амінокислот, висококалорійна, хороша у відвареному вигляді. Корисні також капуста, кабачки, буряк, свіжі огірки.
Вживання моркви щодня допомагає відновити такі вітаміни, як вітамін А, В1,РР, В9.
Всі види салату дуже корисні так, як вони збагачені залізом, йодом, каротином, вітаміном С. Репа і брюква також корисні з цієї ж причини.
Чудовий вплив на організм робить зелень: петрушка, кріп, селер. Вона покращує травлення.
З рідини можна пити натуральні фруктові соки світлих тонів, мінеральну воду, молоко.
Народні кошти при екземі
Сиру картоплю натирають, можна додати мед, загортають в марлю, і прикладають їм уражені місця.
Благотворно впливають на весь організм трав'яні чаї з крапиви, подрібнених коренів кульбаба і лопуха, білої берези.
При набряклості допомагає відвар з кукурудзяних рильців.
Відвар хмелю діє заспокійливе (1 ст. л. заливають 300 мл киплячої води).
Зняти свербіж і запальний процес допомагають, настій м'яти перцевий і часникова мазь (варений часник перетерти з медом 1:1).
Настій полину приймають всередину і протирають їм уражені ділянки шкіри.
Висушене коріння кульбаба разом з медом можна використовувати як мазі і прикладати їм хворі місця. Кульбаба слід використовувати в їжу в усі страви, оскільки він корисний весь.
Добре допомагають трави звіробій, ніготки (календула), сосна, цикорій, подорожник. Ці трави використовують у вигляді відварів, настоянок, роблять з них примочки.
Капустний лист змішують з яєчним жовтком і використовують як припарок при мокнущій екземі.
Листя волоського горіха використовують у всіх видах екзем. З них варять відвари, настої; приймають ванни.
Репейною олією змащують місця ураження шкіри кілька разів на день.
Рятувальний засіб при екземі - це сік алое (взяти молоде листя алое, промити, обсушити, зняти шкірку, розтерти, додати мед 1:1, прикладати суміш до хворих ділянок).
Небезпечні та шкідливі продукти при екземі
Багато продуктів, які звичайна людина їде щодня, при екземі категорично заборонені. Оскільки вони можуть посилювати симптоми хвороби (сильний свербіж) і ускладнювати процес лікування.
Уникати копченої, солоної, гострої їжі. Перевага надається свіжій і натуральній їжі.
Слід відмовитися від всяких соусів, гіркого перцю, часнику, майонезу.
Неприпустимо вживання консервованих продуктів, таких як паштети, рибні консерви, різні закатки.
Під суворою забороною хлібобулочні та макаронні вироби. А також всякі солодощі: мед, торти, цукерки, тістечка, шоколад, варення, джем тощо.
Жирна їжа - найстрашніший ворог у харчуванні при екземі. Тому потрібно відмовитися повністю від баранини і свинини.
Серед овочів варто відмовитися від картоплі, яка багата на крохмаль.
Категорично заборонено вживання цитрусових: мандарина, лимона, ананаса, апельсина, ківі. Виключаються також томати, червоні яблука, банани, так як викликають алергію.
Забороняються також чай, кава, соки не світлих тонів (гранатовий, полуничний, томатний).
Тютюн, алкоголь і всілякі алкогольні напої вважаються шкідливими і небезпечними.
У момент загострення хвороби суворо заборонено вживання ягід таких, як: полуниця, Суниця, малина, горобина, калина, чорниця, смородина, морошка, журавлина, брусника, Аґрус, обліпиха, лохина.
Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!
