Анорексія - це захворювання, яке характеризується психопатологічним розладом (нав'язливі психічні стани про нібито надмірну вагу тіла і страх поправитися), частковою або повною відмовою від їжі або зниження апетиту. Анорексія призводить до сильного виснаження організму, порушення обміну речовин, атрофування травної системи. У занедбаному стані провокує «голодну» смерть або суїцидальну поведінку.
Різновиди анорексії:
- 1 психічна анорексія - втрата почуття голоду під час депресії, шизофренії або параної (наприклад, нав'язливий страх отруєння);
- 2 нервова анорексія - зниження апетиту в силу настійного прагнення хворого схуднути, обмеження в прийомі їжі;
- 3 анорексія як симптом - відсутність апетиту, як ознака соматичних захворювань або психічних розладів;
- 4 лікарська анорексія - зниження апетиту в результаті вживання антидепресантів, психостимуляторів, анорексигенних речовин (препарати, які пригнічують апетит).
Два типи анорексії: очисний тип (характеризується тим, що хворий викликає блювоту після прийому їжі або приймає слабкі ліки) і обмежувальний тип (характеризується тим, що хворий обмежує кількість їжі, виключаючи важливі для організму калорійні продукти).
Причини анорексії:
гепатит, гастрит, хвороби сечостатевої системи, ниркова недостатність, хвороби ротової порожнини, зубів, онкологічні захворювання, депресії, постійне занепокоєння, підвищена температура тіла, прийом або зловживання сильнодіючих медикаментів, нераціональне, одноманітне та нерегулярне харчування, зловживання алкоголем, сильне патологічне прагнення до зниження ваги.
Крім цих причин також можна виділити генетичну і біологічну схильність, вплив членів сім'ї, соціуму в нав'язуванні «стандартів» краси, внутрішньолічнісні конфлікти.
Симптоми:
відмова від їжі або її обмеження, разом з непосильними фізичними вправами; витончена або повністю відсутня підшкірно-жирова клітковина; дряблая і атрофована скелетна мускулатура; втягнутий живіт і запалі очі; рідкісне і сухе волосся або їх повна відсутність на тілі; ламкі нігті; розхитані зуби або їх часткова відсутність; пігментація шкіри; підвищена схильність до фурункульозу та крововиливів; зменшення кількості рідини в організмі; гіпотонія і брадикардія; у жінок - припинення менструального циклу, у чоловіків - зниження статевого потягу. На останній стадії хвороби - дистрофія внутрішніх органів, зупинка їхніх функцій і, як результат, смерть.
При анорексії необхідно дотримуватися збалансованої, висококалорійної дієти з поступовим введенням більш «складних» продуктів.
Корисні продукти при анорексії
- свіжоприготовлені фруктове пюре з зеленого банана, яблука, груші.
- овочеве пюре, суфле і супи з відвареної буряка, моркви, запареної ріпи;
- рис, вівсяна, гречана каша;
- зелень (кріп, кінза, м'якоть овочевого фізалісу);
- хліб, сухі сорти випічки;
- олія (соняшникова дезодорована, ріпакова, лляна);
- горіхи;
- мед, натуральний гіркий шоколад;
- несолодкий знежирений кефір;
- риба (Мінтай, путассу, ліг);
- відварене м'ясо курки, індички;
- солодощі з безжирового пісочного тіста;
- паливне вершкове масло, маложирний сир;
- морозиво без консервантів, з горіхами або Родзинкиом.
Засобів народної медицини для підвищення апетиту:
- 1 настій кореня аїра болотного (2 чайні ложки порізаного кореня аїра на одну склянку окропу, наполягати в термосі протягом ночі): приймати по чверть склянки за тридцять хвилин до кожного прийому їжі;
- 2 свіжовижатий сік грейпфрута з м'коттю (чверть склянки за тридцять хвилин до вживання їжі);
- 3 настій насіння анісу звичайного (1 чайна ложка насіння анісу на склянку окропу, наполягати до повного охолодження): приймати півсклянки за півгодини до їжі;
- 4 настій полину (1 чайна ложка трави полину на дві склянки окропу, наполягати протягом двох годин, процедити): приймати по чверть склянки за тридцять хвилин до кожного прийому їжі;
- 5 настоянка коріння аралії високої (1 столова ложка подрібненого кореня аралії на сто мл. спирту, наполягати протягом півмісяця в темному місці): приймати під час їжі по 30 крапель протягом двох-трьох тижнів;
- 6 настій вахти трилисної (2 чайні ложки листя вахти на склянку окропу, наполягати протягом однієї години, процедити): приймати по чверть склянки за тридцять хвилин до кожного прийому їжі;
- 7 насіння свіжої гірчиці (приймати по 30 насіння протягом 20 днів).
Небезпечні та шкідливі продукти при анорексії
До особливих небезпечних продуктів, при анорексії, відносять: консервовані продукти (ковбаси, м'ясні та рибні консерви, консервовані овочі), штучні продукти (спреди, маргарини, солодка газована вода), продукти з консервантами (всі продукти довгого зберігання), продукти підвищеної жирності.
Також слід обмежити вживання нежирної свинини, яловичини, макаронів, штучних солодощів.
Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!
