Лого Їжа+
Продукти 400+
Овочі Фрукти Трави Зелень Ягоди Гриби Спеції Крупи Горіхи Сухофрукти М'ясо Птах Риба Яйця Морепр-ти Молочні Олія Мед Напої Пошук
Весь каталог
Нутріенти 100+
Білки
Вітаміни
Вода
Жири
Мінерали
Клітковина
Вуглеводи
Антиоксиданти
Омега-3
Всі нутрієнти
Правильне харчування
Чим корисно?
Їжа для органів
Їжа країн світу
Склад та калорійність
Їжа за впливом
Дієти
Їжа при хворобах
Вегетаріанство
Поради з харчування
Е-добавки
Їжа по сезону
Системи живлення
Аналіз тіла та раціону
Очищення організму
Способи приготування
Про проект
Наша команда
На нас посилаються
Правила цитування
Загальна інформація
FAQ
Правила коментарів
Використання Cookie
Вакансії
Редакційна політика
Угода
Реклама на сайті
Блог проекту
Конфіденційність
Підтримати нас
Задати питання
Лого Їжа+ Весь каталог
Food+
Лого Їжа+
  • Каталог 400+ продуктів
  • Головна
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Мед
    • Напої
    • Пошук
  • Чим корисно?
  • Склад та калорійність
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
    • Вітаміни
    • Мінерали
    • Білки
    • Жири
    • Вуглеводи
    • Всі компоненти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Спосіб приготування
  • Ілюстрації та фото
  1. Головна
  2. Каталог напоїв
  3. Безалкогольні
  4. Чай

Чай

Чай (кит. ча ́, англ. tea) - безалкогольний напій, одержуваний шляхом заварювання або варіння спеціально обробленого чайного листя. Чайний лист збирають з однойменних чагарників, що ростуть на великих плантаціях у теплих і вологих кліматичних зонах. Найбільш сприятливими є погодні умови тропіків і субтропіків

Спочатку чай використовували тільки як лікарський засіб, проте за часів правління династії Тан в Китаї, чай став популярним напоєм щоденного вживання. З появою чаю пов'язано безліч міфів і легенд. За китайським переказами чайний напій був створений одним з божеств, що створили всі мистецтва і ремесла, Шень-Нуном, якому в казанок з лікувальними травами випадково потрапило кілька листя чайного куща. З того часу він пив тільки чай. Поява легенди датується 2737 р. до н. е.

Більш пізньою легендою є переказ про проповідника буддизму Бодхідхарма, який під час медитації випадково заснув. Прокинувшись, він настільки злий на себе, що в пориві відрізав свої повіки. На місці повалених повік наступного дня виріс чайний куст, спробувавши його листя Бодхідхарма відчув бадьорість і приплив сил.

До Європи чай потрапив у 16 ст. Вперше його до Франції завезли голландські торговці. Великим любителем чаю став Людовик 14, якому повідомили, що східні чоловіки п'ють напій для лікування подагри. Саме ця хвороба часто турбувала короля. З Франції напій поширився в усі країни Європи. Його особливо полюбили в Німеччині, Великобританії та країнах Скандинавського півострова. У десятку сучасних країн з найбільшим обсягом споживання чаю входять: Англія, Ірландія, Нова Зеландія, Австралія, Канада, Японія, Росія, США, Індія, Туреччина.

Збір і сортування чайного листя проводиться виключно ручним способом. Найбільше цінується верхні два аркуші пагони і прилеглі до них нерозпустилися нирки. З такої сировини отримують елітні та дорогі сорти чаю. Зріле ж листя використовують для дешевих сортів чаю. Механізація складання чаю економічно не вигідна, тому що при збиранні комбайном в сировину потрапляє велика кількість сміття у вигляді засохлих листя, паличок і грубих пагонів.

Після складання виробництво чаю має кілька основних етапів:

  • в'ялення чайного листа. Для розм'якшення і втрати вологи листя чаю розкладають рівномірним шаром і залишають на 4-8 год при температурі 32-40 ° С;
  • скручування аркуша. Процес може проводитися вручну або за допомогою механічних ролерів. На цьому етапі виділяється з листя сік і таким чином втрачається велика частина вологи;
  • ферментація. Під дією процесів окислення крахмал, що міститься в листі, перетворюється на прості цукри, а хлорофіл - на дубильні речовини;
  • сушка. Для зупинки окислювальної реакції і досягнення вологості листа 3-5% його сушать при температурі 105 ° С (зелений чай) або 90-95 ° С (чорний чай
  • );
  • різання на автоматичній лінії, якщо передбачено;
  • сортування залежно від чаїнок, що утворилися;
  • внесення ароматичних добавок або збору трав, якщо таке передбачено рецептурою готового продукту;
  • упаковка.

Існує велика класифікація чаю за різними ознаками:

  1. 1 за типом чайного куща. Буває кілька різновидів рослини: китайська, ассамська, камбоджійська.
  2. 2 за ступенем і тривалістю ферментації чай ділиться на зелений, чорний, білий, жовтий, улун, пуер.
  3. 3 за місцем виростання. Залежно від обсягів виробництва чаю виробляється так звана градація чаю. Найбільшим виробником є Китай (в основному листовий зелений, чорний, жовтий і білий чаї). Далі зі збування йде Індія (чорний дрібно листовий і гранульований), Шрі-Ланка (цейлонські зелений і чорні чаї), Японія (зелений чай для внутрішнього ринку), Індонезія і В'єтнам (зелений і чорні чаї), Туреччина (низької і середньої якості чорний чай). В Африці найбільша кількість плантацій знаходиться в Кенії, ПАР, Мавританії, Камеруні, Малавії, Мозамбіку, Зімбабве і Заїрі. Чай тут виробляють низької якості чорний різаний.
  4. 4 за типом чайного листа і механічної обробки чай поділяється на пресований, байховий, екстрагований, гранульований і пакетований.
  5. 5 зі спеціального додаткового опрацювання. Це може бути додатковий ступінь ферментації, обсмажування або часткового перетравлення в шлунках тварин.
  6. 6 за ароматичними добавками. Найбільш популярними є добавки жасміну, бергамоту, лимона і м'яти.
  7. 7 по трав'яному наповненню. Такі чаї мають від традиційного напою тільки назву. Зазвичай це просто збір лікарських рослин або ягід: ромашки, м'яти, шипшини, смородини, малини, каркаді, тім'яна, звіробою, душиці та інші.

Залежно від сорту чаю і часу процесу ферментації, існують і правила заварювання напою. Для приготування однієї порції чаю використовують 0,5-2,5 ч. л. сухого чаю. При цьому сорти чорного чаю заливають крутим окропом, а зелені, білі та жовті сорти - кип'яченою водою охолонулою до 60-85 ° С.

Процес приготування чаю має свої основні етапи, дотримуючись яких можна отримати воістину велике задоволення і від процесу приготування, і від самого напою:

  • підготовка до процесу чаювання;
  • дозування заварюваного чаю;
  • підігрів води;
  • прогрів посуду для заварки;
  • безпосередньо процес заварювання;
  • розлив напою по чашках;
  • вживання чаю.

На основі цих нехитрих етапів у багатьох країнах утворилися свої традиції вживання чаю.

У Китаї прийнято чай пити гарячим, невеликими горлявками, без цукру і будь-яких добавок. Процес спільного вживання напою є актом прояву поваги, згуртування або вибачення. Подають чаю завжди люди молодшого віку або статусу старшим.

В Японії, також як і в Китаї, не прийнято чим-небудь змінювати смак чаю, і п'ють його маленькими ковтками гарячим або холодним. Традиційним є вживання зеленого чаю, який прийнято пити до, після і вчасно їжі.

У горах Тибету кочівники і ченці готують цегляний зелений чай, який змішують з вЙоржковим маслом і сіллю. Напій дуже калорійний і покликаний відновлювати сили після тривалих пересувань у горах. Прийом довгоочікуваних і бажаних гостей завжди супроводжується чаєм. Господар будинку гостям постійно підливає чай, тому що вважається, що чаша не повинна бути порожньою. Тільки перед самим відходом гість повинен спустошити свою чашу, тим самим виявляючи повагу і подяку.

Узбецька традиція чаювання діаметрально протилежна тибетській. Тут прийнято бажаним гостям наливати якомога менше чаю, щоб надати можливість частіше звернутися до господаря за добавкою і висловити свою повагу гостинному будинку. У свою чергу господарю приємно і не в тягар підлити в піалу ще чаю. Непроханим гостям відразу наливають повну чашу чаю і більше не підливають.

Англійська традиція вживання чаю має велику схожість з японською. В Англії прийнято пити чай з молоком мінімум три рази на день: під час сніданку, ланчу (13:00) і обіду (17:00). Однак високий ступінь урбанізації і темпу життя країни призвів до значного спрощення чайних традицій. В основному тут стали вживати пакетований чай, приготування якого економить час і не вимагає великої кількості пристосувань (обов'язково чайний сервіз, столові прилади, серветки і живі квіти в тон скатертини, стіл і закуски).

Традиційно в Росії чай заварювали після їжі кип'яченою водою з самовара, а заварний чайник стояв зверху і постійно підігрівався, стимулюючи процес екстракції чаю. Часто можна було зустріти процес подвійної заварки чаю. При цьому крутий чай заварювали в невеликому заварничку, потім невеликими порціями розливали по чашках і розбавляли гарячою водою. Це давало можливість кожному індивідуально регулювати фортецю напою. Також було прийнято чай переливати в блюдце і пити з цукром вприкуску. Однак такі прекрасні традиції практично зникли. Їх ще можна зустріти у віддалених районах країни і селах. В основному зараз вживають пакетований чай, а воду кип'ятять у звичайних газових або електричних чайниках.

Користь чаю

Чай містить понад 300 речовин і сполук, які можна розділити на групи: вітаміни (РР), мінерали (калій, фтор, фосфор, залізо), органічні кислоти, ефірні масла, дубильні речовини, амінокислоти, алкалоїди та біологічні пігменти. Залежно від сорту чаю і процесу заварювання, вміст тих чи інших речовин коливається.

Чай впливає на всі життєві системи організму людини, його вживають в лікувальних і профілактичних цілях. З боку ЖКТ міцно заварений чай робить сприятливий вплив на тонус шлунка і кишківника, сприяє процесу травлення, вбиває бактерії і гнилісні мікроорганізми, тим самим допомагаючи в лікуванні дизентерії, проносу, черевного тифу. Також речовини, що знаходяться в чаї, пов'язують і виводять з кишківника токсини.

Кофеїн і танін, що входять до складу чаю, позитивно впливають на серце і судинну систему. При цьому нормалізується артеріальний тиск, розріжається кров, розсмоктуються тромби і холестеринові бляшки, проходять судинні спазми. Також систематичний прийом чаю надає судинам еластичність і фортецю. Ці властивості чаю дають можливість вченим створювати на його основі препарати, спрямовані на ліквідацію наслідків внутрішніх кровотечей. Теобромін у поєднанні з кофеїном стимулює роботу сечовидільної системи, запобігаючи утворенню каменів і піску в нирках і сечовому міхурі.

При застудних захворюваннях і хворобах органів дихання, вживання чаю зігріває горло, стимулює дихальну діяльність, збільшуючи обсяг легенів, посилює потовиділення.

Також чай стимулює обмін речовин, покращує загальний стан організму, виводить вільні радикали, допомагає в лікуванні захворювань пов'язаних з порушенням обміну речовин: подагра, ожиріння, золотуха, сольові відкладення. Крім прямого призначення чай використовується для лікування шкірних язв, промивання запалених очей і опіків. Подрібнений у порошок лист чайного куща використовується у фармакології для виготовлення болезаспокійливих і заспокійливих препаратів.

На нервову систему чай чинить стимулюючу і тонізуючу дію, знімаючи сонливість, головний біль і втому, збільшуючи фізичну і розумову працездатність.

Чай у кулінарії використовують як основу для приготування коктейлів та інших напоїв: яєчний чай, гріг, глінтвейн, чайний кисіль. Чайний порошок застосовують як спецію в приготуванні страв у поєднанні з часником. Також з чаю виробляють натуральні барвники (жовтий, коричневий і зелений), які використовують для виробництва кондитерських виробів (драже, карамель, мармелад). Олія чайного куща за своїми фізико-хімічними властивостями дуже близька до оливкової олії і застосовується в косметичній, миловарній і харчовій промисловості, а також в якості мастила для високоточного обладнання.

Шкода чаю і протипоказання

Чай, крім великої кількості позитивних властивостей, має в окремих випадках і ряд протипоказань. Так під час вагітності вживання зеленого чаю більше 3-х чашок на день може гнітити засвоєння фолієвої кислоти, необхідної для нормального розвитку мозку і нервової системи дитини. Надмірне захоплення чорним чаєм, що містить багато кофеїну, може призвести до гіпертонусу матки і, як наслідок, передчасних пологів.

Людям мають захворювання ЖКТ, пов'язані з високою кислотністю, не можна вживати зелений чай, оскільки він підвищує рівень кислоти, провокуючи загострення захворювання і перешкоджаючи загоєнню язв. Також цей вид чаю, через великий вміст поліфенолів, надає додаткове навантаження на печінку.

Вживання чаю супроводжується різким звуженням кровоносних судин, тому його слід обережно вживати при атеросклерозі, гіпертонії та тромбофлебіті. Незважаючи на великий вміст в чаї мінеральних солей, він провокує вимивання з кісткової тканини кальцію і магнію, викликаючи зниження щільності кісток, загострення захворювань суглобів і подагри.

При надмірному вживанні чаю в організмі утворюється велика кількість важко виводимої сечовини, яка може провокувати розвитку подагри, артриту і ревматизму. Ця отруйна речовина утворюється при розщепленні пурина.

Увага!

Увага! Інформація має ознайомлювальний характер і не призначена для встановлення діагнозу та призначення лікування. Завжди консультуйтеся з профільним лікарем!

Тетяна Єлісєєва фото
Тетяна Єлісєєва
головний редактор проекту Food+
Задати питання

Корисні та небезпечні властивості інших напоїв:

МолокоМолоко
КоньякКоньяк
ПивоПиво
ВиноВино
Компот
Компот
ЧайЧай
КаваКава
КвасКвас
Сік
Сік
Мартіні
Мартіні

Вітаміни

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Мінерали

  • AlАлюміній
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадій
  • FeЗалізо
  • IЙод
  • KКалій
  • CaКальцій
  • SeСелен
  • SiКремній
  • FФтор
  • MgМагній
  • CoКобальт
  • MnМарганець
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолібден
  • CuМедь
  • NaНатрій
  • NiНікель
  • SСірка
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнер з їжі →

Нутріенти

  • Білки
  • Жири
  • Вуглеводи
  • Вода
  • Клітковина
  • Лізін
  • Холестерин
  • Крахмаль
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Всі нутрієнти

Актуальні статті:

1 Їжа, що стимулює відтік жовчі 2 Їжа при набряках: 10 продуктів для боротьби із зайвою рідиною 3 Їжа проти паразитів 4 Їжа для розрідження крові 5 Їжа для підвищення рівня лейкоцитів

Рекомендуємо:

Їжа для нирок Їжа для нирок Їжа для м'язів Їжа для м'язів Їжа для легень Їжа для легенів Їжа для волосся Їжа для волосся Їжа для серця Їжа для серця

Сезонні продукти з нашого каталогу:

КалинаКалина
ГарбузГарбуз
БаклажанБаклажан
БрусницяБрусниця
Волоський горіхВолоський горіх
Цибуля ріпчастаЦибуля ріпчаста
ОбліпихаОбліпиха
ВиноградВиноград
Капуста білокачаннаКапуста білокачанна
КизилКизил
КабачокКабачок
РедькаРедька
ПомідорПомідор
ЧасникЧасник

Нове на сайті:

Сік з огірка
Огірковий сік - еліксир молодості та здоров'я для всієї родини
Сік з чорноплідної горобини
Сік чорноплідної горобини: 10 вагомих причин додати до свого раціону
Сік з горобини
Горобиновий сік: доведена користь для організму та рекомендації щодо вживання
Сік з шипшини
Сік шипшини: 10 науково доведених фактів користі цілющого напою
Сік з терену
Терновий сік - доведена користь та особливості вживання смачного напою
Сік з калини
Калиновий сік - 7 науково доведених корисних властивостей смачного напою для організму
Сік з обліпихи
Обліпиховий сік: 10+ корисних властивостей смачних ліків
Сік із ягід годжі
Сік ягід годжі: 10+ позитивних властивостей суперфуду для організму

Популярні вітаміни та мінерали:

Вітамин А
Вітамин B
Вітамин С
Вітамин Д
Вітамин Е
Вітамин К
Вітамин F
Вітамин В9
Вітамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Food+
  • Властивості продуктів
    • Овочі
    • Фрукти
    • Трави
    • Зелень
    • Ягоди
    • Гриби
    • Спеції
    • Крупи
    • Горіхи
    • Сухофрукти
    • Мед
    • М'ясо
    • Птахи
    • Риба
    • Яйця
    • Морепродукти
    • Молочні
    • Олія
    • Напої
    • Пошук
  • Склад та калорійність
  • Чим корисно?
  • Їжа при хворобах
  • Нутріенти
  • Е-добавки
  • Аналіз тіла та раціону
  • Їжа для органів
  • Їжа за впливом
  • Вегетаріанство
  • Їжа за сезоном
  • Очищення організму
  • Їжа країн світу
  • Дієти
  • Поради з харчування
  • Системи живлення
  • Способи приготування
  • Ілюстрації та фото

Головне

  • Про проект Food+
  • Наша команда
  • Головний редактор
  • Вакансії
  • Реклама
  • Задати питання

Інформація

  • Загальні положення
  • Редакційна політика
  • Використання Cookie
  • Блог проекту
  • FAQ
  • Мапа сайту

Контент

Стокові зображення від

Depositphotos - сСтокові зображення

Матеріали захищені міжнародним авторським правом.

Правила цитування

Співпраця

Для нашого проекту шукаємо коректора з глибоким знанням української мови. Також зацікавлені у співпраці з профільними лікарями, дієтологами та нутриціологами. job@foodplus.in.ua

Контакти

Час роботи:

НТ-ПТ з 9:00 до 18:00 (GMT+1)

+44 204 577 40 35 edition@foodplus.in.ua

Адреса: E10 7QZ, UK, London, Unit 2 Cromwell industrial estate

Адміністрація не несе відповідальності за спробу застосування поданої інформації та не гарантує, що вона не нашкодить особисто Вам.
Матеріали не можуть бути використані для призначення лікування та постановки діагнозу. Завжди консультуйтеся із профільним лікарем!

Всі права захищені © 2024 Food+

Для осіб старше 16 років

Політика конфіденційності Угода користувача