Ромашка

Корисні властивості ромашки лікарської

Склад і корисні речовини

Що саме використовують і в якому вигляді

Лікарське значення мають ромашкові суцвіття. Широко поширене як внутрішнє, так і зовнішнє застосування настою з квіткових кошиків. Призначають інгаляції над гарячими парами настою. У лікувальних цілях використовують ромашковий чай, відвар. Зовнішньо застосовують настій або відвар ромашки у вигляді полоскань, примочок, припарок, клізм, промивань, ванних процедур. У гомеопатії отримала визнання настоянка ромашки. Нетрадиційна та офіційна медицина також використовують ефірну олію ромашки [6].

Лікувальні властивості

Квітки ромашки аптечної містять (у складі летючої олії) матрицин і матрикарін, похідні хамазулена, сесквітерпенові спирти, бісаболол, бізаболоксид, кетоспирт, похідні кумарина, флавоноїди, ситостерин, холін, фарнезен і кадинен, бета-каротин, інозит, горечі, ікисліцоти.

Настій з квіткових кошиків використовується як антисептик, засіб з жовчогонним, заспокійливим, протисудомим, в'яжучим, кровоспинним ефектом. Настій ромашки призначають внутрішньо при спазмах кишківника, запаленні в печінці, жовчному міхурі, нирках і сечовому тракті, при мізерних менструаціях, істеричних реакціях, при судомах і стані неврозу, при невралгії трійничного нерва.

Ромашкова ефірна олія активізує діяльність центральної нервової системи, прискорює рефлекторні функції, розширює судини головного мозку, збільшує частоту кардіо- і дихального ритмів.

Призначають препарати ромашки в комплексній терапії гастритів алергічного походження, колітів, при затримці менструального циклу, болючих відчуттях в області матки, при ревматизмі, бронхіальній астмі, ангіні.

Препарати ромашки стимулюють секреторні процеси в травному тракті, прискорюють відтік жовчі, усувають свербіж, сприяють інтенсивному потовиділенню, діють як антиалерген . [8]

В офіційній медицині

Ромашка є складовою багатьох препаратів, визнаних офіційною медициною:

• Квітки ромашки, в упаковках;
• Ромазулан, у складі якого олія ромашки, тмін і антисептик. Призначають при гастритах, дуоденітах, порушеннях травлення і здуття (по половині чайної ложки на 200 мл окропу). Для приготування компресу, клізм і промивань готують рідину з розрахунку 1,5 чайної ложки ромазулана на літр води. Застосовують препарат зовнішньо при стоматиті, отиті, гінгівіті, уретріті та циститі, трофічних виразках. Засіб має протизудні, дезодорюючі та антимікробні дії, [6]
• Алором (мазь з екстрактом ромашки) - призначається при лікуванні пролежнів і міозитів, при плекситі, радікуліті, артріті. Засіб містить екстракт ромашки, алое і календулу, лікарські масла. Володіє місцевим протизапальним і знеболюючим ефектом;
• Арфазетін - фітозбір із суцвіттями ромашки. Застосовується при діабеті як препарат, що знижує рівень цукру в крові. Серед складових, крім ромашки, чорниця, шипшина, хв... польовий, звіробій, аралія маньчжурська. Призначають засіб при лікуванні діабету легкого і середнього ступеня тяжкості;
• Ротокан - препарат, до складу якого входять екстракти ромашки, ніготків і Деревійа. Чинить протизапальний вплив, використовується при афтозних стоматитах, гінгівостоматитах, виразковому ураженні десен. Відновлює пошкоджену слизову і характеризується кровоспинною властивістю [9].

У народній медицині

• При кишкових судомах, здутті і підвищеному газоутворенні, болючих менструаціях, при простудних захворюваннях в якості антисептика п'ють ромашковий чай: столову ложку суцвіть-кошиків заварюють у 200 мл окропу. Зовнішньо ромашковий відвар застосовують для полоскань порожнини рота і горла, при накладанні примочок, при прийнятті лікувальних ванн [7].
• При гастриті і уїдливих вогнищах готують чай з ромашки і меліси (трав'яного матеріалу взяти в пропорціях 1:1). Столову ложку трав'яної сировини запарити в склянці окропу. Пити чай гарячим, до 3 склянок на добу, протягом 2 місяців.
• При гастриті або ентериті заварюють в склянці окропу дві чайні ложки суміші з трав, взятих в рівній кількості (квітки ромашки лікарської, Деревій, полин гіркий, листя м'яти холодної і шавлії). Настій пити проціженим у гарячому вигляді двічі на добу по 100 мл, за півгодини їжі.
• При здутті після неякісної їжі застосовують відвар: у рівних частинах ромашку, ягоди ялівцю, траву м'яти холодної, звіробою і золототисячника кип'ятять 10 хвилин (на склянку води взяти столову ложку трав'яної сировини). Остиглий відвар п'ють (після прийняття слабкого) по 3 склянки на добу [8].
• При аскаридозі призначають настій ромашки без'язичковою. Столову ложку суцвіттів-кошиків наполягати в 1,5 склянках окропу протягом 60 хвилин у посудині під кришкою. Пити проціженим по 150 мл вранці і ввечері. При острицах одночасно роблять клізми з 50-100 мл цього ж настою . [10]
• При безсонні, як снодійний засіб, приймають настій суцвітей: чайна ложка квіткових кошиків на склянку окропу. Пити по склянці на ніч за одну годину до сну.
• При метеоризмі корисний чайний напій, який готують з ромашки, кореня валеріани і насіння тміна. Змішати квітки ромашки, валеріановий корінь і насіння тміна в пропорціях 6:4:1. Одну столову ложку змішаних трав запарити окропом і витримати настій близько 20 хвилин. Процедити і приймати по 100 мл вранці і ввечері при підвищеному газоутворенні [11].
• При хронічному гепатиті та цирозі печінки рекомендують наступний збір: взяти по дві столових ложки суцвіть ромашки лікарської, піжми, коріння лопуха, дев'ясила, трав'яної сировини звіробою, Деревійа, горця пташиного, череди, ягід шипшини. Одну столову ложку трав'яної суміші залити склянкою окропу, тримати на водяній лазні півгодини, потім охолоджувати при кімнатній температурі протягом чверті години, процедити, додати кип'яченої води, щоб відвар збільшився до об'єму 200 мл. Пити по третині склянки тричі на добу, перед прийомом їжі протягом 2-3 тижнів. Приймати такий відвар можна з перервами, курсами, раз на 2-3 місяці [3].
• Як готується настоянка ромашки? Для приготування настоянки використовують не тільки суцвіття, а й усі надземні частини рослини. Траву зривають у період цвітіння і подрібнюють, з'єднуючи і розтираючи в однакових пропорціях з алкоголем фортецею 35%. Після наполягання настоянку проціжують. Рідина, що вийшла, є сильним концентратом і називається первинною, «материнською» настоянкою. Первинну настоянку розлучають повторно і застосовують у курсах гомеопатичного лікування [12].
• За рекомендацією лікаря призначається ромашка дітям від двох місяців для використання в раціонах харчування з метою поліпшення травлення (у вигляді дитячого ромашкового фіточу): один пакетик фіточа залити склянкою окропу і дати настоятися 5-7 хвилин. Давати дитині в теплому вигляді 2-3 рази на добу, починаючи з однієї чайної ложки, поступово збільшуючи обсяг до рекомендованої норми. Тривалість і дозування 86 + вживання необхідно погоджувати з педіатром.

Зовнішнє застосування:

• При застуді або ревматизмі приймають ванни з відваром ромашки (200 г квіток ромашки з розрахунку на 8 літрів води).
• Кашицею з ромашкових суцвітей лікують шкірний рак, прикладаючи припарки на уражені місця.
• Настій квіток ромашки на рослинній олії використовують у підігрітому вигляді для розтирання при подагрі і ревматичних захворюваннях, для компресів на шию при осиплості і втраті голосу.
• Знайшла ромашка застосування в гінекології: столову ложку суцвіть-кошиків необхідно наполягати в літрі окропу. Після процедури і використання в теплому вигляді для спринцювань двічі на добу . [10]
• Напар з ромашки використовують для обробки ран, що загноїлися, для промивання виразкових вогнищ, при кон'юнктивіті, при екземі, фурункулах, панариції, зуді. При вушних виділеннях промивають вуха ромашковим напаром в поєднанні з 5% -вою перекисом водню.
• При мокнущій екземі, висипаннях на шкірі, ранах і виразках призначають ванну: 4 столових ложки суцвіть-кошиків кип'ятять у літрі води 10 хвилин і отриманий відвар додають у повну ванну.
• Розтерті свіжі суцвіття ромашки вкладають у ніс, щоб вилікувати застуду [8].
• При ангіні допоможуть полоскання ромашковим настоєм: 20 г листя і квіток ромашки залити склянкою окропу. Витримати настій близько 20 хвилин, пізніше процедити і використовувати як рідину для полоскання кілька разів на добу.
• Ванна із загальноукріплюючим і заспокійливим ефектом. Приготувати збір з ромашки лікарської, душиці, тім'яна, низки, листя крапиви двудомної та чорної смородини, взявши сировини в пропорціях 3:1:5:2:5:2. 150 г трав'яної суміші залити 2-5 л окропу (залежно від потрібної концентрації відвару), прокип'ятити 10 хвилин на невеликому вогні, процедити і додати відвар у ванну, наповнену водою (температура води не більше 37 градусів). Ванну приймати протягом чверті години, 2-3 рази на тиждень протягом двох тижнів. Важливо пам'ятати, що при цьому область серця повинна знаходиться вище рівня води [3].

У східній медицині

Авіцена приписував ромашці протизапальний ефект. У своєму «Каноні медицини» він характеризував рослину як засіб, що пом'якшує і усуває осередки запалення. Ромашка, на думку Авіцени, знімає напругу, при цьому зміцнює м'язи і є найбільш дієвим природним засобом для позбавлення від втоми, слабкості і знеможення [13].

Наукові дослідження

Будучи однією з найцінніших лікарських рослин, ромашка природним чином постійно привертала інтерес дослідників у сфері медицини.

Цілющі властивості ромашки вивчалися з часів Гіппократа, Плінія, Діоскоріда, Галена і Асклепія. Гіппократ описував ромашку як лікарську рослину, а Гален і Асклепій рекомендували ромашковий чай. У травнику, написаному латиною в 16-му столітті, італійський лікар і ботанік Маттіолі приписував ефірному маслу ромашки значення спазмолітика.

У 1500 р. Ієронім Бруншвіг, лікар і фармацевт, вперше описав процес дистиляції ефірної олії ромашки [12].

Американський ботанік Джеймс Дьюк писав про роль ромашки в протиалергічній терапії. У своїй праці «Зелена аптека» (1992) Дьюк підкреслює, що ромашка містить сім різних антигістамінних хімічних компонентів, що пояснює роль рослини в усуненні симптомів алергії (одночасно з цим існують випадки індивідуальної непереносимості самої ромашки).

Джон Гейнерман у "Енциклопедії фруктів, овочів і трав" стверджує, що ромашковий чай, один з небагатьох трав'яних чаїв у рослинному царстві, сприяє відновленню тканин печінки та її оновленню . [14]

Широкий діапазон терапевтичних властивостей ромашки є об'єктом дослідження групи індійських вчених (Дж. Шріваштава, Е. Шанкар, С. Гупта). [15]

Ефект від застосування екстракту ромашки в лікуванні афтозного стоматиту досліджували А. Тадбіра, С. Пуршахідіб, Х. Ебрахімік, З. Хаджипурд та ін. [16]

Можливість використання ромашки як антидепресанта і позитивний її вплив на пацієнтів, які перебувають у стані депресії були проаналізовані зарубіжними представниками науки: Дж. Шульц, К. Рокуелл, А. Ньюберг. [17]

Чи діє ромашка проти раку? Можна сказати, що значне місце відведено ромашці в майбутній боротьбі з онкологічними захворюваннями.

У науковій роботі Гончарової Т. і Лукашук С. обґрунтовуються можливості використання полікомпонентного трав'яного збору (в який включена ромашка) в антираковій терапії. [18]

Біологічну активність речовин ромашки, мінеральні елементи містяться в ефірній олії рослини, досліджували Первишина Г., Єфремов А., Гордієнко Г., Агафонова Е. [19]

У дієтології

Ромашка підвищує апетит і покращує засвоєння поживних елементів.

У кулінарії

Ромашка давно стала складовою різноманітних напоїв. Оригінальний, дещо пряний смак і специфічний «яблучний» аромат пояснюють популярність ромашки в меню вегетаріанців.

• Ромашковий чай. Для приготування ароматного чаю з ромашки знадобляться такі інгредієнти: 2 столових ложки свіжих суцвіть ромашки, 2 чашки окропу, два ломтика яблука, мед. Промити квіти ромашки проточною водою. Обдати заварювальний чайник окропом. Яблучні ломтики розім'яти дерев'яною ложкою. Квіти ромашки і яблуко залити в заварювальному чайнику двома чашками окропу. Наполягати чай 5 хвилин. Розлити по чашках. Додати мед до смаку [20].
• Суп з ромашкою і цвітною капустою. Щоб приготувати таку оригінальну вегетаріанську страву, потрібно: 6 чайних пакетиків ромашкового чаю, 3 чашки води, 500 г цвітної капусти, чверть цибулини, 2 стебля селеру, столова ложка оливкової олії, сіль, перець. У глибокій каструльці приготувати з води і ромашкового чаю в пакетиках відвар, прокип'ятивши його 5 хвилин. Пакетики вилучити з відвару. Кольорову капусту розділити на суцвіття і варити в ромашковому чаї під закритою кришкою 15 хвилин. У сковорідці обсмажити цибулю та селеру на олії. Пюрувати варену кольорову капусту, цибулю з селером, сіль, перець і ромашковий відвар у блендері. Залежно від кількості ромашкового чаю можна зробити суп-пюре густішим або рідкіснішим [21].

У косметології

Екстракт ромашки входить до складу різних засобів доглядової косметики. Відмінним косметичним ефектом володіє квітковий лід, приготований з відвару ромашки. Такі крижані кубики можна використовувати як тоніку, протираючи ними обличчя. Зняти набряки, усунути мішки і синці під очима допоможе ромашковий чай. Залиті невеликою кількістю окропу і охолоджені пакетики ромашкового чаю прикладаються до віків на кілька хвилин.

Настій ромашки використовують як ополаскувач для волосся: він має легкий тонуючий ефект і надає золотистий відтінок . [6]

Використання парфумерії

Ефірна олія ромашки виправдала себе і в парфумерній індустрії. Аромат ромашки вносить різноманітність у так звані квіткові та деревні композиції.

Інші види використання

Масло ромашки використовується в ароматерапії. Кілька крапель масла в аромалампі, на носовій хустці, або невеликому шматочку тканини знімають напругу, діють розслабляюче і заспокійливо. Дихати при сеансі ароматерапії потрібно повільно і розмірено.

Масажні процедури також включають інтенсивне використання ромашкової ефірної олії. Для масажу краще поєднувати масло ромашки з оливковим або лавандовим . [12]

Ромашка лікує не тільки людей, а й рослини. Розпилення над грядками з молодими сходами ромашкового чаю захищає багато садових і городніх культур від грибкового ураження і пліснявої хвороби . [14]